Jaloezie, we kennen het allemaal en het mooie van bewustwording is dat je het bij jezelf voelt opkomen. Op dat moment kun je kiezen om er uitdrukking aan te geven of om er bovenuit te stijgen, waardoor het na verloop van tijd afzwakt en uiteindelijk wegvloeit.
Jaloezie is een emotie van het hartchakra, anahata chakra, en het tegenovergestelde van vreugde en blijdschap.
Volgens Swami Vivekananda is jaloezie de ware test voor ahimsa (geweldloosheid).
Het frappante blijkt te zijn dat we iemand die ver van ons afstaat van alles gunnen. Maar iemand in onze eigen sfeer leggen we veel meer onder een vergrootglas. Met name binnen een gezin en op het gebied waar we onszelf (beroepsmatig) willen profileren ontstaat nogal eens wrijving.
Als die ander krijgt wat wij eigenlijk willen, dan wordt het ongemakkelijk.
Maar waarom heeft de een meer aandacht nodig dan een ander? Waarom hunkeren sommigen zo ontzettend naar bevestiging?
Waarom kun je niet gewoon blij voor iemand zijn?
Iedereen heeft een redelijke mate van aandacht, erkenning en complimentjes nodig.
We willen gezien worden en ertoe doen en daar is niets mis mee.
Maar op het moment waarop het met ons ego aan de haal gaat wordt het pijnlijk en ironisch genoeg vooral voor onszelf.
Want waarom zouden we anderen misgunnen succesvol te zijn? Waarom vinden we het lastig om complimentjes te geven?
En waarom kijken we met argusogen naar iemand die haar nek durft uit te steken?
Jaloers zijn op iemand of juist blijdschap voor die ander ervaren, zou met het hartchakra te maken hebben.
Een open hartchakra, ofwel een energiecentrum dat gezond functioneert, kent naast liefde en compassie o.a vreugde en blijdschap.
Het gevoel tekort te komen (een trigger voor jaloezie) bevindt zich in de onderste en meer instinctieve chakra’s.
Als de basis van waaruit je leeft niet stabiel is, dan wordt alles daar bovenop wiebelig, fladderig en niet standvastig.
Volgens de klassieke tantra-opvatting liggen karma, samskaras en vasanas als het ware opgeslagen in de chakra’s, dus in ons niet-fysieke lichaam.
Het zijn indrukken/ afdrukken die onderbewust of nog slapend zijn. Door beoefening kunnen we ze wakker maken en ons er bewust van worden.
Heel kort en simpel uitgelegd:
Karma zijn eenmalige acties, gebeurtenissen of handelingen. Ze kunnen positief of negatief zijn.
De reactie die (ooit) volgt lost het karma als het ware op.
Samskaras zijn herhalende patronen en gewoontes. Waarom denk je, reageer je en handel je vanuit een gewoonte?
Je korte lontje, het feit dat je voortdurend anderen wilt helpen, altijd gelijk wilt hebben, gezien wilt worden, jaloers wordt …
Vasanas zijn wensen en verlangens die de drijvende kracht vormen achter iedere gedachte of handeling in je leven (Swami Satyananda Saraswati)
We zijn ons niet bewust van dit karma, van deze samskaras of vasanas. Ze zijn dus onderbewust of slapend.
Welke gewoontes en verlangens bij iemand onderbewust of slapend zijn verschilt per persoon en ook per chakra.
De trigger voor mijn jaloezie zal verschillen van jouw trigger, maar ligt waarschijnlijk in het verleden. Het is een samskara want het speelt op in bepaalde omstandigheden. Wie weet ligt er een onderbewust verlangen aan ten grondslag.
Het waardevolle van chakra-beoefening (meditatie) en kundalini-sadhana (regelmatige beoefening) is dat er zaken aan de oppervlakte komen die je door denken en praten niet bewust kon maken.
Bovendien is iets dat volledig ervaren is en niet slechts mentaal begrepen, blijvend en geïntegreerd.
p.s. Het is mijn voornemen om in het najaar van 2024 weer een online cursus te maken:
Yin yoga & chakra’s, inclusief e-book over de achterliggende chakra-theorie volgens de klassieke tantraleer.
De online cursussen vind je hier.
Image banner: Wikipedia Indian Tantric illustration of the subtle body channels which kundalini transverses