Hanneke blogt · 11. juli 2023
Er is de laatste jaren veel te doen over het balanceren van het mannelijke en het vrouwelijke, en dat maakt me enorm gelukkig, want zonder harmonie zullen er nooit oplossingen komen voor de vele problemen waarmee we dagelijks te maken hebben.
Thee · 25. juni 2023
Als iemand de beoefening van theedrinken als meditatie eenvoudig kon uitleggen dan was het Thich Naht Hahn, de Vietnamese Zenbuddhist die een grote rol heeft gespeeld in de bekendheid van mindfulness in de Westerse wereld. Samenzijn in stilte heeft iets magisch en begeleid door thee is de spirituele verbinding voelbaar. Na water wordt thee het meest gedronken op aarde en kent het een enorme diversiteit aan smaken en bereidingen en een lange rijke geschiedenis. In stilte zijn is niet eenvoudig...
Hanneke blogt · 16. mei 2023
Thuis is waar hoofd, hart en ziel samenvallen, in lijn raken en de rust vinden om te zijn.
❤️ Hanneke
Thee · 23. oktober 2022
Er zijn veel variaties op Indiase Chai, maar de basis is water met melk, zwarte thee en kruiden als kardemom, kruidnagel, kaneel, venkel en peper.. Het gebruik van zuivere (rauwe maar wel gekookte) biologische koeienmelk wordt binnen ayurveda sterk aangeraden vanwege de hoge voedingswaarde, maar deze melk is niet makkelijk verkrijgbaar. Bovendien staat mij als vegetariër de geur van koeienmelk inmiddels vaak tegen, dus ik gebruik meestal alternatieven als amandel-, haver- of rijstemelk.
Hanneke blogt · 20. oktober 2022
'Echte authenticiteit betekent dat we alles onder ogen willen zien,
the good, the bad and the ugly'
Heling wordt mogelijk als we alles de ruimte geven.~ Hanneke
Bindu · 02. april 2022
Mindfulness wordt vaak niet begrepen, verkeerd uitgelegd en helaas (commercieel) misbruikt, maar je aandacht naar binnen richten en bewustwording zijn sleutelwoorden voor vrede.
Mooie nieuwe documentaire over Thich Nhat Hanh.
