Hanneke blogt · 20. augustus 2024
Er is al jaren discussie over wat yoga nou echt is en of yoga niet verworden is tot de zoveelste bewegingsmethode die overgewaaid zou zijn uit de VS.
Hanneke blogt · 18. mei 2024
Je goddelijke gang betekent immers niet egocentrisch, narcistisch of met veel herrie en aandacht jouw ruimte innemen.
Je goddelijke gang is authentiek en vol vertrouwen aangezien je weet dat je ged
Hanneke blogt · 17. mei 2024
Om bij intuïtie te kunnen komen zullen we het intellect moeten verstillen.
Hanneke blogt · 24. maart 2024
Samskara is een Sanskriet woord dat we kennen vanuit de yogafilosofie.
Samskaras zijn indrukken van levenservaringen die als het ware in ons geëtst zijn en onze mentale, emotionele en ook fysieke conditionering vormgeven.
Hanneke blogt · 13. februari 2024
Misschien vind je het leuk om mij te volgen tijdens mijn zoektocht in de Gita en wie weet maak ik weer een luisterboek van mijn bevindingen.
Hanneke blogt · 23. januari 2024
De Yoga Sutra’s van Patanjali, een eeuwenoude tekst die bij veel yogaopleidingen op de literatuurlijst staat.
De beoefening van het yogapad zou stagneren als
de yamas en niyamas niet geïntegreerd zijn in het leven van de yogi.
Daar wilde ik meer van weten,
tijd dus om erin te duiken.
Thee · 25. juni 2023
Als iemand de beoefening van theedrinken als meditatie eenvoudig kon uitleggen dan was het Thich Naht Hahn, de Vietnamese Zenbuddhist die een grote rol heeft gespeeld in de bekendheid van mindfulness in de Westerse wereld. Samenzijn in stilte heeft iets magisch en begeleid door thee is de spirituele verbinding voelbaar. Na water wordt thee het meest gedronken op aarde en kent het een enorme diversiteit aan smaken en bereidingen en een lange rijke geschiedenis. In stilte zijn is niet eenvoudig...
Thee · 07. juni 2023
Binnen Ayurveda wordt er ruimschoots gebruik gemaakt van gember, gedroogd en ook vers. Gember heeft namelijk enorm veel goede eigenschappen. Zo stimuleert het de spijsvertering (Agni) , helpt het gifstoffen uit je lichaam te verwijderen, is het goed voor je gewrichten, werkt het slijmoplossend, verwarmt het en stimuleert het de eetlust. Ik drink vrijwel elke ochtend gemberthee met citroen en honing, al moet Ik als Pitta van de laatste twee niet teveel nemen. Het drinken van de thee doe ik na...