Invite Mara to Tea ©
THEE
Vaak, als ik op de middelbare school huiswerk maakte dronk ik sloten thee.
Ik had een glazen theepot op een theelichtje naast me staan en dronk de thee uit door mijzelf bij elkaar gespaarde Pickwick-glazen, ik heb ze nog.
Tijdens al mijn reizerijen jaren later proefde ik allerlei soorten thee en in veel culturen en tradities is thee heel wat meer dan een snel getrokken smaakwatertje slobberen uit een mok, thee bereiden en drinken is een ware kunst.
Ik schreef er o.a dit blog over.
Thee heeft me altijd gefascineerd en ik zou mij er graag verder in willen verdiepen, maar er is zoveel wat mijn aandacht trekt,
wie weet komt het nog.
Hierboven zie je de collage 'Invite Mara to Tea' die ik samenstelde over tea around the world en die maakte ik hierom:
Als je mediteert kan er van alles langskomen; twijfel, verlangens, slaperigheid, verdriet, boosheid, irritatie, verveling, drukte ... je herkent het vast.
Op het moment dat ik mij ervan bewust word dat dit aan de hand is nodig ik Mara uit voor een kopje thee.
MARA OP DE THEE UITNODIGEN
Toen Siddharta Gautama, na een jarenlange zoektocht, besloot om net zo lang onder de Bodhiboom te blijven zitten
totdat hij begreep waarom er lijden is op deze wereld, werd hij behoorlijk uitgedaagd.
Mara, de god van de demomen, kwam in allerlei verschijningen voorbij;
als lust, hebzucht, als twijfel en woede ... maar niets kon Siddharta ervan weerhouden om zijn verlichting (bewustwording, inzicht) te bereiken.
Na 42 uitdagende dagen en nachten begon Siddharta weer te lopen, maar hij was niet meer dezelfde als wie hij was geweest.
Toen een voorbijganger zijn verschijning vol ongeloof waarnam, vroeg de man: “Wie bent u?”,
waarop Siddharta antwoordde :”Ik ben de ontwaakte, ik ben boeddha”.
Maar Mara liet hem niet zomaar met rust. Regelmatig kwam hij weer langs, en Boeddha zag hem:
“Ik zie je Mara, kom zitten, laten we samen een kopje thee drinken”.
Dit verhaal leerde ik van Tara Brach en of het nou waar gebeurd is of niet dat doet er niet zoveel toe.
Verhalen zijn er om ons te inspireren en te motiveren, het helpt mij althans.
Vaak wanneer, zowel in meditatie als op andere momenten, mijn gedachten heen en weer geslingerd worden denk ik aan Mara en in gedachten zeg ik dan “Ik zie je Mara, kom zitten, laten we samen een kopje thee drinken”.
Hoe veel je ook zit, hoe vaak je ook zit, alles kan voorbij komen; pain, loss and sorrow", zoals Jack Kornfield het altijd noemt.
Alles komt, en alles gaat ook weer voorbij, dus geniet van je kopje thee.
Tea Meditation with Thich Nhat Hanh en Oprah Winfrey (korte video)
A cloud never dies een les (Dharma talk) door Thich Nhat Han
xx Hanneke